Itsehoidon sisältökeskus

Rohdotar.fi

Rauhalliset oppaat, tuoteryhmien valintatuki ja tilanteet, joissa kotihoidon sijaan tarvitaan ammattilaisen arvio.

Oppaat Tuoteryhmät
386 suomenkielistä opasta
386 ruotsinkielistä opasta
386 englanninkielistä opasta
1 788 tuoteryhmä- ja kategoriakopiota kolmella kielellä

Pääreitit

Aloita siitä, missä olet juuri nyt

Etusivun reitit on rakennettu kolmeen tilanteeseen: oire, tuoteryhmä tai turvallinen käyttö. Samat polut toimivat desktopilla, tabletilla ja puhelimella ilman että navigointi menee raskaaksi.

Oppaat

Lue oireista, itsehoidosta, ravintolisistä, laitteista ja arjen turvallisista valinnoista.

Selaa oppaita

Tuoteryhmät

Vertaile tuoteryhmiä brändineutraalisti ja löydä, mikä valinnan kannalta oikeasti merkitsee.

Avaa tuoteryhmät

Turvallinen käyttö

Tunnista yhteiskäytön, pitkittyvien oireiden ja päällekkäisten valmisteiden rajat.

Lue turvallisuuslinja

Nopeat aloitukset

Etusivulta pitää päästä nopeasti myös syvemmälle. Nämä reitit nostetaan suoraan sisältöindeksistä viimeisimmän päivityksen mukaan.

Opas Päänsärky joka päivä: milloin syy pitää selvittää Päänsärky joka päivä ei ole tavallinen satunnainen särky. Taustalla voi olla jännityspäänsäryn pitkittyminen, migreeni, stressi, univaje, niskan kuormitus... Opas Lapsen vatsakipu: syitä ja kotihoitoa Vatsakipu on lapsilla hyvin yleinen vaiva. Useimmiten taustalla on vaaraton syy, kuten ummetus, ilmavaivat tai stressireaktio. Lähes jokainen lapsi kokee toistuvaa... Opas Ihon suojakerros: miten se vahvistuu arjessa Ihon suojakerros on ihon pintaosan oma puolustus. Kun se toimii hyvin, iho tuntuu pehmeämmältä, kiristää vähemmän ja sietää paremmin pesua, säätä ja... Tuoteryhmä Intiimipesuaine: kun vesi ei tunnu riittävältä Intiimipesuaine on suunniteltu ulkoisen intiimialueen lempeään puhdistukseen. Moni pärjää hyvin pelkällä vedellä, mutta osa kokee intiimipesuaineen mukavaksi... Tuoteryhmä Sydänterveys: kotimittaus auttaa seuraamaan, mutta ei ratkaise riskiä yksin Sydänterveyteen liittyviä kotitestejä käytetään yleensä silloin, kun halutaan alustavaa tietoa esimerkiksi kolesterolista tai muista riskitekijöihin liittyvistä... Tuoteryhmä Painonhallinta: valitse tuote sen mukaan, mihin tukea tarvitaan Painonhallinnan tuotteita haetaan usein ruokarytmin selkeyttämiseen, kuidun lisäämiseen, aterian korvaamiseen tai oman seurannan helpottamiseen. Hyvä valinta ei...

Miten palvelu toimii

Sisällöt on rakennettu vertailua, ei kiirettä varten

Rohdotar yhdistää saman aiheen oppaat, tuoteryhmävalinnat ja turvallisuushuomiot yhdeksi kuljettavaksi poluksi. Lopputulos toimii myös silloin, kun aloitat puhelimella ja jatkat myöhemmin isommalla näytöllä.

1. Ymmärrä tilanne Avaa oireeseen tai teemaan liittyvä opas ja hahmota kokonaiskuva.
2. Rajaa vaihtoehdot Siirry tuoteryhmään vasta sitten, kun tiedät mitä valinnassa pitää verrata.
3. Tarkista turvallisuus Varmista yhteiskäyttö, annostus ja tilanteet, joissa itsehoito ei enää riitä.

Kieliversiot

Suomi, svenska ja English samassa palvelurakenteessa

Suomen-, ruotsin- ja englanninkieliset oppaat sekä tuoteryhmät ovat nyt samassa palvelurakenteessa. Kielenvaihdin vie vastaaville sisältöpoluille, joten saman aiheen selaaminen onnistuu johdonmukaisesti kaikissa kolmessa kielessä.

Suomi Svenska English